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城乡建设学院开展“心灵探索”系列活动

作者:   时间:2024-05-29   点击数:

在这个生机盎然的五月,城乡建设学院解忧爱心工作室为大家带来一系列独具特色、别开生面的“心灵探索”系列活动:充满活力与惊喜的“夏日寻宝”、如心灵沟通桥梁般奇妙的“心声漂流笺”,以及宛如宁静心灵绿洲的“绽放·申时茶”茶修课程。这些活动紧密相连、层层递进,由浅入深、由表及里,共同引领着我们一步步踏上通往心理健康的心灵之旅。    

“夏日寻宝”活动恰似一把神奇的钥匙,能够开启那隐藏在心灵深处的宝藏。同学们在明媚的阳光下,兴致勃勃地穿梭于校园的各个角落之间,努力地寻找着那些被精心隐藏起来的惊喜。他们或三人一群、或五人一伙,活跃在校园当中,头顶着炎炎烈日,不辞辛劳地在各个藏宝地点苦苦搜寻,生怕去得晚了而与珍贵的宝物擦肩而过。时间在一分一秒地悄然流逝,夕阳渐渐西沉,然而依旧有同学坚持不懈,毫不言弃。每一次充满期待的寻找和令人欣喜的发现,都让大家在探索的过程中尽情地释放压力,收获着满满的喜悦,也让内心的活力与勇气在不知不觉中被悄然激发。那欢声笑语遍布在整个校园之中,源源不断地为同学们注入积极向上的强大能量!
   “心声漂流笺”活动无疑是一座连接心灵的奇妙桥梁。笺纸上那一行行真挚的文字、一句句深情的话语,生动地表达着我们内心深处的欢欣喜悦、焦虑悲伤,让我们那些复杂的情感得以畅快地释放。有的同学在笺纸上自豪地分享了自己近期取得的进步和收获的喜悦,字里行间都洋溢着幸福的味道;有的同学则无比坦诚地写下了自己正面临的诸多困扰和沉重压力,急切地寻求着理解与帮助;还有的同学满怀深情地留下了对校园生活的美好憧憬和对同学们的真挚祝福。与此同时,在参与者之间不断漂流传递的漂流瓶,更是让彼此的心灵跨越了遥远的距离,紧密地相连在了一起。通过这样的“心声漂流笺”活动,同学们实现了祝福的跨时空传递,也积蓄了积极情绪的强大能量。无论是那充满鼓励的话语、温馨的祝福,还是深刻的感悟,都如同一股股温暖的溪流,在同学们的心中缓缓流淌,滋润着每一个人的心田。
   “绽放·申时茶”茶修活动就宛如一片可供旅者栖息的宁静绿洲。本次活动在竞秀书院开展。在古色古香的建筑之内,在袅袅升腾的茶香之中,大家静下心来,专注而投入地感受着每一个泡茶的步骤,细细地品味着茶所蕴含的独特韵味与深邃禅意。在茶修老师的耐心引领下,同学们认真学习了净手、泡茶、品茶和冥想等多个过程,老师分享的对茶道的独特见解犹如一盏明灯,照亮了同学们的心灵,让大家的内心豁然开朗。那深沉的腹式呼吸,让茶香随着呼吸缓缓深入到每一个细胞之中;那宁静的氛围如轻柔的双手,引导着同学们的心灵一步步走向更为深远的平和与内在的清净。通过茶修活动,大家学会了在繁忙的学习生活中适时地停下匆匆的脚步,用心去倾听内心的声音,让那浮躁的心灵得到抚慰与沉淀,为自己的内心营造出一份难得的静谧与平和。
   城乡建设学院以“心灵探索”为主题开展的三项活动彼此呼应、相互促进。夏日寻宝活动如熊熊烈火般激发了同学们的无限活力,心声漂流笺活动似温暖春风般增进了同学们的深厚情感,茶修活动像潺潺溪流般培养了同学们内心的宁静。它们共同构建起了一个全面而丰富的心灵成长体验。
   同学们在这场心灵盛宴中尽情地遨游,汲取着心灵的滋养,携手并肩共同迈向更加健康、和谐的心理世界。相信这些美好的经历将如同璀璨星辰般,永远照亮同学们的心灵之路,成为他们人生中最为珍贵的记忆与财富。

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